Paraziti kao uzrok nedostatka gvožđa, vitamina B12, vitamina B6, vitamina A

Simptomi infekcija crevnih parazita

Parazitske infekcije mogu izazvati nedostatke vitamina (A, B6, B12) i minerala (gvožđa, kalcijuma i magnezijuma), blokirati apsorpciju hranljivih materija, smajiti nivoe hemoglobina i zapreminu eritrocita u krvi. Sve to dovodi do oslabljenog imuniteta i stvara predispozicije za ozbiljne bolesti. Istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Infectious Diseases navodi da infekcije crevnim parazitima često ostaju neprimećene tokom godina zbog kasnog pojave simptoma, što može pogoršati efekte malnutricije. Parazitske infekcije su češće kod dece nego kod odraslih i glavni su uzrok malnutricije. Određeni paraziti, kao što su crevni crvi, mogu uzrokovati gubitak kalcijuma putem creva. Osim toga, neki paraziti mogu izazvati upalu crevnog zida, što dalje ometa apsorpciju kalcijuma u telu.

Simptomi crevnih parazita

Simptomi crevnih parazita uključuju uglavnom probavne probleme:

• Bol u stomaku
• Dijareju
• Gasove i bol od gasova
• Nadimanje
• Mučninu i povraćanje
• Analni svrab.

Možete doživeti ozbiljne simptome ako imate veliku parazitsku opterećenost (puno parazita). Veći rizik nosite i ako imate oslabljen imunološki sistem ili ako ste trudni. U zavisnosti od parazita, nelečene infekcije mogu dovesti do: Dehidratacije (zbog teške dijareje), Pothranjenosti, Anemije zbog nedostatka gvožđa, Opstrukcije creva, Upale slepog creva, Pankreatitisa, Peritonitisa, Dizenterije, Prolapsa rektuma, Oštećenja organa (ako pantljičara dospe do vašeg mozga, očiju, srca, pluća ili jetre).

Pročitajte opširnije o simptomima: Vrste crevnih parazita i koje simptome paraziti tačno izazivaju u telu?

Kako se dobijaju infekcije crevnim parazitima?

Putevi prenošenja variraju u zavisnosti od parazita. Većina nas veruje da imamo potpunu kontrolu nad onim što unosimo u organizam. Međutim, ovo ne važi kada su u pitanju jaja parazita, koja su mikroskopski mala i nevidljiva golim okom. Većina ljudi dobije crevne parazite unošenjem jaja koja se prenose kroz izmet. Ako se nađu na vašim prstima, možete ih nesvesno preneti na predmete, hranu i čak usta, tako da ne postoji način da znate da ih gutate.

Infekcije crevnim parazitima mogu se dobiti od:

• Jedenja kontaminirane hrane. To uključuje konzumiranje proizvoda opranih u kontaminiranoj vodi ili uzgajanih u kontaminiranom tlu.
• Možete dobiti parazite jedući sirovo ili nedovoljno kuvano meso sa parazitom.
• Dodirivanja prstima usta. Neka jaja parazita mogu preživeti na površinama dugo vremena. Ako dodirnete površinu, a zatim dodirnete usta, možete se zaraziti. U zavisnosti od parazita, ove površine uključuju posteljinu, krzno ljubimca ili čak ljudsku kožu.
• Hodanja bosonogi po kontaminiranom tlu. Larve nekih crevnih crva mogu ući kroz vašu kožu ako hodate bosonogi po tlu u kojem žive.
• Konzumiranja kontaminirane vode: Izvori vode uključuju javne i privatne izvore za piće, bazene, reke i jezera.

Prevencija infekcije crevnim parazitima

Održavanje higijene, pristup čistoj vodi i sanitarnim objektima predstavlja najefikasnije rešenje za sprečavanje većine infekcija crevnim parazitima. Ipak, postoji niz koraka koje možete preduzeti kako biste smanjili rizik od ovih infekcija:

1. Pijenje čiste vode: Izbegavajte konzumiranje vode iz jezera, reka ili bara. Ukoliko niste sigurni u bezbednost vode, preporučuje se korišćenje flaširane vode.
2. Redovno pranje ruku: Održavanje higijene ruku ključno je za sprečavanje prenosa parazita. Perite ruke nakon odlaska u toalet antibakterijskim sapunom pre rukovanja hranom ili jela i nakon čišćenja dece (prljave pelene) ili kućnih ljubimaca.
3. Pažljiva priprema hrane: Posebno obratite pažnju na pripremu povrća u područjima gde su crevni paraziti česti. Izbegavajte konzumiranje sirovog povrća i voća, u rizičnim područjima, osim ako su prethodno oprani i kuvani.
4. Nošenje zaštitne opreme: Korišćenje obuće koja pokriva stopala može smanjiti rizik od infekcije bičastim crvima. Takođe, preporučuje se nošenje rukavica ako radite u zemlji.
5. Pravilna termička obrada mesa: Osigurajte da je meso kuvano do sigurne temperature kako biste eliminisali mogućnost prenosa parazita. Preporučene temperature za kuvanje mesa su 145 stepeni Farenhajta (62,8 stepeni Celzijusa) za cele komade mesa i 160 stepeni Farenhajta (oko 71 stepen Celzijusa) za mleveno meso.
6. Praktikovanje sigurnog seksa: Korišćenje kondoma i svest o higijeni tokom i nakon seksualnih aktivnosti može smanjiti rizik od prenošenja parazita putem seksualnog kontakta.
7. Briga o kućnim ljubimcima: Redovno tretiranje kućnih ljubimaca protiv parazita može smanjiti rizik od infekcije u domaćinstvu. Redovno čišćenje peska za mačke i ograničavanje kontakta sa životinjama takođe može pomoći u sprečavanju širenja parazita.
8. Izbegavanje otvorenih kuhinja: Otvorene kuhinje, posebno one koje se nalaze na otvorenom ili u ruralnim područjima, mogu biti izložene kontaminaciji i prenosu parazita. Preporučuje se korišćenje poklopaca ili mrežica na kuhinjskim prozorima i vrata kako bi se sprečio ulazak insekata koji mogu prenositi parazite. Takođe, često održavanje higijene kuhinjskih površina i posuđa važno je za sprečavanje kontaminacije hrane.

Parazitske infekcije kod dece

Parazitske infekcije su češće kod dece iz nekoliko razloga. Prvo, deca obično imaju slabiji imunološki sistem nego odrasli, što ih čini podložnijim infekcijama. Takođe, deca često nisu toliko svesna higijene i često se igraju na zemlji ili u vodi koja može biti kontaminirana parazitima. Pored toga, deca često dolaze u kontakt sa životinjama koje mogu biti nosioci parazita.

Kada deca postanu zaražena parazitima, to može imati ozbiljne posledice po njihovo zdravlje. Paraziti se hrane nutrijentima iz hrane koju deca unose, što može dovesti do nedostatka hranljivih materija u njihovom telu. Nedostatak hranljivih materija može dalje rezultirati malnutricijom, što može imati dugoročne posledice na rast, razvoj i zdravlje deteta.

Jedan od najznačajnijih aspekata malnutricije kod dece je njen uticaj na kognitivni razvoj i učenje. Detinjstvo je ključno vreme za razvoj mozga i kognitivnih sposobnosti. Nedostatak hranljivih materija može ometati normalan razvoj mozga i kognitivnih funkcija, što može rezultirati smanjenim sposobnostima učenja i intelektualnim zaostatkom. Zbog toga je važno prepoznati i lečiti parazitske infekcije kod dece kako bi se sprečile dugoročne posledice malnutricije na njihov razvoj i obrazovanje.

Vrste crevnih parazita – Koje simptome paraziti tačno izazivaju u telu?

Dr Yahki: Urin ne sme biti proziran (bistar)

Kortizol – kako smanjiti visok nivo kortizola prirodnim putem