Ren kao prirodan lek za čišćenje pluća, protiv kašlja i upale sinusa

Ren (lat. Armoracia rusticana) je prirodni lek i saveznik u očuvanju zdravlja, pružajući širok spektar benefita za dobro stanje organizma, posebno poznat kao prirodan lek za čišćenje pluća, protiv kašlja i upale sinusa. Snažan ljut miris i karakterističan ukus rena, proizvod singrina, ne samo da izazivaju suze već i blagotvorno deluju na naše sinuse, čineći ovu biljku dragocenom u tretmanu respiratornih problema.

Savremena otkrića iz američkih istraživanja ističu ren kao izvor značajnih količina glukozinolata, sastojka ključnog za jačanje imunološkog sistema i borbu protiv tumora. On je postao pravi borac u odbrani našeg organizma.

Osim što pomaže u eliminaciji kamena iz bubrega, ren se pokazao kao rešenje za probleme s krvotokom i mokraćnim kanalima, posebno onim uzrokovanim E. coli bakterijom.

Ren takodje ubrzava metabolizam i poboljšava varenje, a koren i listovi rena postaju sve popularniji u ishrani, donoseći obilje vitamina i minerala koji podržavaju opšte zdravlje organizma.

Ova biljka nije samo lekovita, već i prilagodljiva i jednostavna za uzgoj tokom cele godine.

Pogledaj jos: Prirodni recepti za bol u grlu , Gubitak misicne mase

Recepti sa renom

Recepti:

1. Protiv upale sinusa:
   • Narendan ren stavite u posudu sa vrlo tankim dnom na zagrejanu ringlu. Mozete ga staviti i direktno na ringlu preko aluminijske folije, na minimum jačine.
   • Nagnite se iznad ringle (ili iznad posude) i prekrijte glavu.
   • Udišite pet do deset minuta, najbolje pred spavanje.
   • Posle nekoliko dana sinusi će se početi čistiti, a bolovi će prestati.
2. Čaj za čišćenje pluća:
   • 10 g narendanog rena prelijte sa 2 dl ključale vode.
   • Ostavite da odstoji nekoliko minuta.
   • Pijte dva do tri puta dnevno, po pola decilitra.
3. Protiv astme:
   • Četiri supene kašike narendanog rena kuvajte sa šoljom sirćeta.
   • Kada ren omekša, procedite i pomešajte sa istom količinom meda.
   • Ostavite da se kaša ohladi.
   • Uzimajte ujutru i uveče, po jedna kafena kašičica, terapija traje mesec dana.
4. Protiv kašlja i otežanog disanja:
   • Svako jutro, mesec dana, na prazan želudac, uzimajte jednu kašičicu narendanog rena pomešanog sa kašičicom meda.

Povezano: Najbolji prirodni lek protiv kaslja, Obloge od ricinusovog ulja, Selen u organizmu- manjak ili visak