Bol u vratu – kako ga se rešiti?
Kada su u pitanju bolovi u vratu, toplota se pokazala kao dragocen saveznik u opuštanju napetih mišića. Ovaj pristup proširuje krvne sudove, pods……
Ehlers-Danlos sindrom: prekomerna pokretljivost zglobova nije uvek dobra
Ehlers-Danlos sindrom ima progresivan tok. Tokom života mogu se javiti: deformiteti kičme, bolovi u kukovima, osteoporoza, kao i nestabil…
Recepti po Brojsovoj dijeti: čajevi, ceđeni sok od povrća i supa od luka
..tri najbitnija recepta koji se koriste u Brojsovoj dijeti, a koje..Čaj od žalfije prema Brojsu smatra se najboljim čajem i zato bi ga treba
Brojsova dijeta: Najpoznatija terapija za lečenje raka
Brojsova dijeta (nem. Breuß-Kur) osmišljena je kao terapija koja kombinuje strogu dijetu s 42- dnevnim postom uz upotrebu specijalnih sokova od povrća i biljnih čajeva. Rudolf Breuß austrijski lekar prirodnog lečenja (1899-1990) postao je poznat po svojoj knjizi „Krebs heilen mit der Breuß-Kur“ (Lečenje raka putem Brojs dijete), u kojoj je…
Recepti za slane kuglice – idealno predjelo za slavu i rođendane!
5 recepata za slane kuglice Evo pet različitih recepata za slane kuglice koje su idealne kao predjelo za slavu, proslave i rođendane. Svaki od njih je jednako ukusan i jednostavan za pripremu! 1. Kuglice sa sirom i suvim mesom Sastojci: Priprema: 2. Kuglice sa tunjevinom – posne slane kuglice Sastojci: Priprema: 3. Kuglice sa šunkom,…
Prirodni čaj za mršavljenje – napravite sami!
Kopriva je tajni sastojak svih čajeva za mršavljenje! Kopriva se često koristi u mnogim čajevima za mršavljenje. Kopriva je biljka koja ima brojne zdravstvene prednosti, zbog čega je prisutna u mnogim biljnim mešavinama koje ciljano ubzavaju metabolizam, detoksikaciju i sagorevanje masti. U nastavku su 2 jednostavna recepta za pripremu ovog čaja za mršavljenje a evo…
Kako gajiti speltu kod kuće
Gajenje spelte kod kuće može biti izuzetno zadovoljavajuće i nagrađujuće iskustvo, a uz pravilnu negu, možete uživati u ovoj zdravoj žitarici koja je bogata nutrijentima. Iako spelta obično zahteva nešto više prostora, uz odgovarajući pristup i alate, može se uzgajati i u manjim dvorištima ili čak u većim kontejnere. Takođe, spelta se može konzumirati na…
Spelta: Zaboravljena žitarica koja leči
Spelta (lat. Triticum spelta) je vrsta žitarice koja je poznata još od antičkih vremena, ali je tokom 20. veka bila pomalo zapostavljena zbog širenja komercijalnih sorti pšenice. Spelta je zdravija, hranljivija i ekološki prihvatljivija alternativa modernoj pšenici. Njena bogata nutritivna svojstva, veća otpornost na bolesti i lakša probavljivost čine je odličnim izborom za sve koji…
Koliko je šećer važan za mozak?
..mozak čini oko 2% telesne mase, ali troši oko 20% energije dobijene iz glukoze, što ga čini glavnim potrošačem glukoze (oko 5,6 mg gluko..
Zašto mozak u stanju mirovanja troši više energije nego ljudska butina tokom maratona?
Koliko energije troši ljudski mozak? Iako čini svega 2% ukupne telesne mase, ljudski mozak koristi čak 20% dnevnog kalorijskog unosa, čime se svrstava među najenergetski zahtevne organe u telu. Ovaj fascinantni podatak iznosi istraživanje objavljeno u časopisu Frontiers in Psychology 2018. godine, gde se razmatra koliko energije mozak troši, kako je koristi i zašto je…
Kako ostati budan ponedeljkom – 3 jednostavna recepta i ostali trikovi
Ovaj recept je jednostavan za pripremu i možete ga napraviti brzo pre nego što krenete na posao ili ga možete poneti sa sobom. Takođe, možete ga pripremiti na poslu za vreme pauze i
Prirodni lek za nesanicu, anksioznost i stres – Passiflora incarnata
..nije isto što i Passiflora caerulea koja je otrovna, kao i voćna vrsta – marakujom (Passiflora edulis). Pasiflora incarnata („Isusov ven..
