Ti se nalaziš ovde: Početna stranica » mrsavljenje
prirodni-caj-za-mrsavljenje-napraiti-kod-kuce-kopriva-caj

Prirodni čaj za mršavljenje – napravite sami!

Kopriva je tajni sastojak svih čajeva za mršavljenje! Kopriva se često koristi u mnogim čajevima za mršavljenje. Kopriva je biljka koja ima brojne zdravstvene prednosti, zbog čega je prisutna u mnogim biljnim mešavinama koje ciljano ubzavaju metabolizam, detoksikaciju i sagorevanje masti. U nastavku su 2 jednostavna recepta za pripremu ovog čaja za mršavljenje a evo…

Više o tome
mrsavljenje-autofagija-dijeta-celulit

Zdravo Mršavljenje u Dve Nedelje: Brojanje Kalorija, Autofagija i Šetnje

Koji su to Psihološki Trikovi za Kontrolu Apetita? Mršavljenje je složen proces koji zahteva balansiran pristup kako bi se postigao uspeh za dve nedelje. Razumemo da brojanje kalorija može biti izazovno i zahtevno, ali upravo je to prvi i osnovni korak ka postizanju cilja. Sa psihološkog aspekta, razlog zašto je brojanje kalorija važno leži u tome što nam pruža jasan okvir za kontrolu nad našim unosom hrane.

Više o tome