Ti se nalaziš ovde: Početna stranica » zdravlje » Strana 5
mrsavljenje-autofagija-dijeta-celulit

Zdravo Mršavljenje u Dve Nedelje: Brojanje Kalorija, Autofagija i Šetnje

Koji su to Psihološki Trikovi za Kontrolu Apetita? Mršavljenje je složen proces koji zahteva balansiran pristup kako bi se postigao uspeh za dve nedelje. Razumemo da brojanje kalorija može biti izazovno i zahtevno, ali upravo je to prvi i osnovni korak ka postizanju cilja. Sa psihološkog aspekta, razlog zašto je brojanje kalorija važno leži u tome što nam pruža jasan okvir za kontrolu nad našim unosom hrane.

Više o tome
Ko je Barbara O'Neill?

Ko je Barbara O’Neill? Biografija poznate praktičarke prirodne medicine

Barbara O’Neill, poznata praktičarka prirodnog zdravlja, postala je poznata po svojim stavovima o prirodnim lekovima za uobičajene bolesti i stanja, ali je u Australiji zabranjena zbog tih stavova. Nakon sto je otisla za Ameriku i nastavila sirom sveta da prenosi svoje znanje, vecina ljudi danas je smatra cenjenom učiteljicom prirodne medicine koja je nepravedno obeležena na ovaj način, jer to sprečava ljude da dobiju pouzdane prirodne lekove.

Više o tome