Zdravlje
Zdravlje i zdrav zivot. Najbolji prirodni lekovi. Imunitet i jacanje imuniteta. Zdravi i lepi. Prirodni trikovi i recepti za zdrav zivot.
Prirodni čaj za mršavljenje – napravite sami!
Kopriva je tajni sastojak svih čajeva za mršavljenje! Kopriva se često koristi u mnogim čajevima za mršavljenje. Kopriva je biljka koja ima brojne zdravstvene prednosti, zbog čega je prisutna u mnogim biljnim mešavinama koje ciljano ubzavaju metabolizam, detoksikaciju i sagorevanje masti. U nastavku su 2 jednostavna recepta za pripremu ovog čaja za mršavljenje a evo…
Kako gajiti speltu kod kuće
Gajenje spelte kod kuće može biti izuzetno zadovoljavajuće i nagrađujuće iskustvo, a uz pravilnu negu, možete uživati u ovoj zdravoj žitarici koja je bogata nutrijentima. Iako spelta obično zahteva nešto više prostora, uz odgovarajući pristup i alate, može se uzgajati i u manjim dvorištima ili čak u većim kontejnere. Takođe, spelta se može konzumirati na…
Spelta: Zaboravljena žitarica koja leči
Spelta (lat. Triticum spelta) je vrsta žitarice koja je poznata još od antičkih vremena, ali je tokom 20. veka bila pomalo zapostavljena zbog širenja komercijalnih sorti pšenice. Spelta je zdravija, hranljivija i ekološki prihvatljivija alternativa modernoj pšenici. Njena bogata nutritivna svojstva, veća otpornost na bolesti i lakša probavljivost čine je odličnim izborom za sve koji…
Koliko je šećer važan za mozak?
..mozak čini oko 2% telesne mase, ali troši oko 20% energije dobijene iz glukoze, što ga čini glavnim potrošačem glukoze (oko 5,6 mg gluko..
Zašto mozak u stanju mirovanja troši više energije nego ljudska butina tokom maratona?
Koliko energije troši ljudski mozak? Iako čini svega 2% ukupne telesne mase, ljudski mozak koristi čak 20% dnevnog kalorijskog unosa, čime se svrstava među najenergetski zahtevne organe u telu. Ovaj fascinantni podatak iznosi istraživanje objavljeno u časopisu Frontiers in Psychology 2018. godine, gde se razmatra koliko energije mozak troši, kako je koristi i zašto je…
Prirodni lek za nesanicu, anksioznost i stres – Passiflora incarnata
..nije isto što i Passiflora caerulea koja je otrovna, kao i voćna vrsta – marakujom (Passiflora edulis). Pasiflora incarnata („Isusov ven..
Crvene ljute paprike i kajenski biber utiču na stagnaciju jetre
Povećan protok krvi u jetri može poboljšati njen rad. To može pomoći u uklanjanju toksina i otpadnih produkata iz jetre, sprečavajući tako njenu stagnaciju. Osim toga, kapsaicin ima..
Prirodna zamena za antibiotike i analgetike
Koje namirnice deluju kao prirodni antibiotici i analgetici? Evo liste 7 najpoznatijih prirodnih antibiotika i analgetika. Kao preventiva i kao le..