Ti se nalaziš ovde: Početna stranica » Životni stil » Dijeta » Strana 2
domaci pesto namaz sa avokadom

Recept Za Domaći Pesto (sos) namaz sa avokadom – idealan za sve!

Ovaj zdravi, domaci pesto – avokado namaz ima nebrojeno mogućnosti za kombinovanje i posluživanje, pružajući vam raznovrsne načine da uživate u njegovom ukusu i hranljivim prednostima. Sos od pesta i avokada je bogat zdravim mastima iz avokada, antioksidansima iz bosiljka i proteinima iz pinjola, čineći ga idealnim za oporavak nakon treninga ili kao ener..

Više o tome
mrsavljenje-autofagija-dijeta-celulit

Zdravo Mršavljenje u Dve Nedelje: Brojanje Kalorija, Autofagija i Šetnje

Koji su to Psihološki Trikovi za Kontrolu Apetita? Mršavljenje je složen proces koji zahteva balansiran pristup kako bi se postigao uspeh za dve nedelje. Razumemo da brojanje kalorija može biti izazovno i zahtevno, ali upravo je to prvi i osnovni korak ka postizanju cilja. Sa psihološkog aspekta, razlog zašto je brojanje kalorija važno leži u tome što nam pruža jasan okvir za kontrolu nad našim unosom hrane.

Više o tome