Životni stil
Zivotni stil – utucaj ishrane , dijete, fizicke aktivnosti na svakodnevicu. Kucni trikovi i recepti
Posni čupavci na vodi – najlepši posni kolač
U velikoj posudi pomešajte brašno, griz, med, prašak za pecivo i vanilin šećer. Dodajte vodu i sirće, a zatim mešajte do..
Kako da ostanete duže hidrirani – jedite vašu vodu!
Prekomerni unos vode može dovesti do gubitka vitamina i minerala, jer se izbacuju iz tela zajedno s viškom tečnosti.. Mozak se sastoji od pr
Lekcije iz Plavih zona: Kako Doživeti Stotu Godinu
Šta spaja najdugovečnije ljude na različitim krajevima sveta? …Plavih zona ukazuju da svrha, poznata kao ikigai (razlog da se budiš ujutr
Kako nastaje celulit? Evo koja sve stanja uzrokuje zapušen limfni sistem
…to znači da tada limfni sistem ne može efikasno da obavlja svoju funkciju, što može dovesti do nakupljanja toksina, edema i zapušenja u
Ulje džigerice bakalara najveći izvor vitamina D: koristi se za prevenciju rahitisa i lečenje reume
Ulje džigerice bakalara, koristi se već od 18. veka za lečenje reume, a od 19. veka i za prevenciju i lečenje rahitisa kod dece. Medjut…
B12 vitamin namirnice – Evo gde najviše ima vitamina B12
Vitamin B12 se prirodno nalazi u namirnicama životinjskog porekla. Neke od glavnih izvora vitamina B12 uključuju:Meso (kao što je gov…
B12 Vitamin – Simptomi nedostatka B12 vitamina
B12 Vitamin – Kako prepoznati i prevazići nedostatak B12 vitamina
Kad vam život da limun… napravite Limoncello Spritz!
Limoncello Spritz koktel . Evo ga recept za ovaj brz i jednostavan, ali osvežavajući koktel. Sastojci: 60 ml limoncella, 90 ml prosecca, Sod…