Životni stil
Zivotni stil – utucaj ishrane , dijete, fizicke aktivnosti na svakodnevicu. Kucni trikovi i recepti
Hladne Ruke – Zašto je ženama uvek hladnije?
Zasto je ženama uvek hladnije nego muškarcima
… Naime, žene su stvarno u nepovoljnijem položaju kad je u pitanju termoregulacija tela. Ovaj fenomen delomično proizlazi iz činjenice da muškarci poseduju više mišićne mase. Mišići funkcionisu gotovo kao termoelektrana: neprestano stvaraju toplinu koja se ravnomjerno raspoređuje po celom telu. Kod muškaraca, oko 40 posto u
Nizak krvni pritisak: Šta treba jesti za nizak pritisak?
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, često izaziva pažnju zbog svojih efekata na naše telo. Kada govorimo o redovnim merenjima krvnog pritiska, spominjemo vrednosti od 90/60 do 120/80 mm Hg. Ali šta se dešava kada se ove cifre
Evo kako ublažiti gorušicu
Prirodni lekovi za gorušicu se cesto nalaze u svakoj kuhinji.. Sok od krompira. Krompiri, z..
Kolač koji se NE peče i koji će vas oduševiti!
Ovaj kolač koji se ne pece je hit koji morate isprobati. Čokoladni kolač sa pavlakom u crno-beloj varijanti koji se NE peče, pravi se vrlo brzo pomoću ručnog miksera i bicete i vise nego oduševljeni!
3 Brza Recepta Za Pastu
Brzi recepti za pastu za manje od 20 minuta pripreme. Jednostavi recepti za koje vam nece trebati ceo dan pored sporeta. Mozete kor…
Recept Za Domaći Pesto (sos) namaz sa avokadom – idealan za sve!
Ovaj zdravi, domaci pesto – avokado namaz ima nebrojeno mogućnosti za kombinovanje i posluživanje, pružajući vam raznovrsne načine da uživate u njegovom ukusu i hranljivim prednostima. Sos od pesta i avokada je bogat zdravim mastima iz avokada, antioksidansima iz bosiljka i proteinima iz pinjola, čineći ga idealnim za oporavak nakon treninga ili kao ener..
Domaći posni majonez: jednostavan i ukusan recept!
Recept za domaci posni majonez. Kucni recept za posni (veganski) majonez. Najjednostavniji recept za majonez od samo 4 sastojka
Kafa – dobra ili loša?
Kao i sa većinom stvari, ključno je konzumirati kafu umereno. Za većinu ljudi, umerena konzumacija kafe, obično do 3-4 šolje dnevno, može biti deo zdravog i uravnoteženog načina ishrane, pružajući prednosti bez značajnih negativnih efekata.