![Kafa – dobra ili loša? kafa-dobra-losa-prednosti](https://najboljiprirodnilek.com/wp-content/uploads/2023/12/kafa-dobra-losa-prednosti-600x400.webp)
Kafa – dobra ili loša?
Kao i sa većinom stvari, ključno je konzumirati kafu umereno. Za većinu ljudi, umerena konzumacija kafe, obično do 3-4 šolje dnevno, može biti deo zdravog i uravnoteženog načina ishrane, pružajući prednosti bez značajnih negativnih efekata.